Curcumine-opname verbeteren met piperine, vet en fytosomen

door

Piperine en fytosomen kunnen de hoeveelheid curcumine in het bloed duidelijk verhogen. Voor extra voedingsvet ontbreekt overtuigend onderzoek bij mensen. Gewone curcumine lost slecht op en wordt snel afgebroken en uitgescheiden. Hogere opname betekent echter niet automatisch een sterker gezondheidseffect. De praktischste keuze hangt af van de supplementvorm, dosering en gevoeligheid voor piperine. Inhoudsopgave Waarom … Lees meer

Liposomale vs fytosomale curcumine: welke werkt beter?

door

Fytosomale curcumine is de beter onderbouwde keuze als je afgaat op onderzoek bij mensen. In twee studies kwamen er 7,9 tot 29 keer meer curcuminoïden in het bloed dan met gewone curcumine. Voor liposomale curcumine als supplement komt het opnamebewijs vooral uit dieronderzoek. Een studie die beide vormen bij mensen vergelijkt, bestaat niet. Bij beide … Lees meer

Curcumine met piperine: werkt het echt en wat zegt onderzoek?

door

Ja, piperine uit zwarte peper kan de opname van reguliere curcumine sterk verhogen. Of gebruikers daardoor meer effect merken, is niet bewezen. Bij 20 mg piperine naast 2 gram curcumine lag de opname ongeveer twintig keer hoger [1]. Het resultaat geldt niet voor iedere dosis of elk supplement. Ook is gewone keukenpeper niet hetzelfde als … Lees meer

Wat is boswellia: werking en gebruik

door

Boswellia is een extract van de hars van wierookbomen. Het wordt vooral gebruikt voor gewrichtscomfort en soepel bewegen. Onderzoek bij mensen is onder meer gedaan bij artrose, waarbij deelnemers in sommige studies verbeteringen rapporteerden in pijn, stijfheid en functioneren. Het bewijs is veelbelovend, maar nog beperkt. Extracten verschillen in samenstelling en opname. Resultaten met één … Lees meer

Boswellia en ontstekingsprocessen: werking, bewijs en gebruik

door

Boswellia kan bepaalde ontstekingsprocessen beïnvloeden. Bij artrose wijzen studies op tijdelijke verbeteringen in pijn, stijfheid en bewegen. Dat bewijs geldt niet voor ontstekingsprocessen in het algemeen. Onderzoeken zijn vaak klein en gebruiken verschillende extracten en doseringen. Over langdurig gebruik is nog weinig bekend. Inhoudsopgave Wat is boswellia? Hoe boswellia ontstekingsprocessen kan beïnvloeden Wat zegt het … Lees meer

Casperome vs standaard boswellia extract: wat is het verschil?

door
casperome-vs-standaard-boswellia-extract-

Casperome wordt sneller en beter opgenomen dan hetzelfde boswellia-extract zonder lecithine. Bij 12 gezonde vrijwilligers kwamen vijf van de zes gemeten boswellia-zuren sneller en in hogere hoeveelheden in het bloed. Of je daardoor meer merkt, is nog niet onderzocht. Het verschil zit in de toedieningsvorm, niet in de plant. Let bij beide op de hoeveelheid … Lees meer

CBD en terpenen in preklinisch virusonderzoek: wat laat celonderzoek zien?

door

Het jaarlijkse griepseizoen en de wereldwijde aandacht voor respiratoire virussen zoals SARS-CoV-2 hebben geleid tot intensief wetenschappelijk onderzoek naar processen die betrokken zijn bij virale infecties en immuunreacties. Naast gevestigde preventieve en therapeutische strategieën verkennen onderzoekers ook fundamentele biologische interacties op cellulair niveau. Recent onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Biotechnology Reports, richtte zich op … Lees meer

CBD olie voor ouderen: Hoe het kan helpen bij ouderdomsklachten

door

De interesse in CBD olie onder oudere mensen groeit snel. Veel senioren zoeken naar natuurlijke manieren om ouderdomsklachten te verlichten. CBD olie biedt verschillende voordelen en toepassingen die speciaal nut kunnen hebben voor ouderen. Vandaag leer je over deze toepassingen. Wat is CBD olie en hoe werkt het? CBD olie is vaak een extract van … Lees meer

CBD olie capsules vs druppels: Wat is het verschil?

door

Mensen die overwegen CBD te gebruiken, vragen zich vaak af wat beter is: CBD olie capsules of druppels. Beide vormen hebben hun eigen voordelen en eigenschappen, en de keuze ervoor kan variëren op basis van persoonlijke voorkeur en behoeften. In dit artikel vergelijken we CBD olie capsules met CBD druppels, waardoor je een beter geïnformeerde … Lees meer

Ga door met winkelen →
Item toegevoegd aan winkelwagen.
0 items - €0.00
Afrekenen