Curcumine

Wat werkt beter: liposomale of fytosomale curcumine? Welke vorm is het meest logisch als je niet zomaar een standaard curcumine-extract wilt kiezen. Dat is een goede vraag, want curcumine staat erom bekend dat de opname in het lichaam beperkt is. Daarom zijn geavanceerde supplementvormen ontwikkeld, waaronder liposomale curcumine en fytosomale curcumine. De korte versie: beide … Lees meer

Curcumine met piperine: werkt het echt? Die vraag draait vooral om opname. Curcumine staat bekend als een stof met een lage biologische beschikbaarheid: het wordt maar beperkt opgenomen, het grootste deel wordt ongebruikt weer uitgescheiden. Daardoor zegt het aantal milligram op het etiket van een curcumine-supplement niet automatisch veel over de effectiviteit. Piperine, een bestanddeel … Lees meer